Springerinne

huff. håper du kommer deg på beina kjapt! :D

Uff. Jeg hater å være syk, får så løpeabstinenser og dårlig samvittighet av det. Lå nede for telling fra forrige søndag til torsdag denne uka, altså fem dager, før jeg kunne begynne å trene litt igjen. Håper du snart blir frisk! God bedring <3

Sender deg masse ønsker om god bedring og bli-frisk-fort-igjen...! Slett ikke noe kjekt å være syk, og i allefall ikke med omgangssyke :(

Nå gjelder det bare å la kroppen innhente seg igjen, og prøve å være tålmodig og ikke gå fra null til hundre sånn med en gang :)

Og sånn når du er på beina igjen, så lurte jeg litt på om du kunne skrive litt om løpsteknikk, og spesielt dette med isett'et/løpssteget. Du skrev litt om det for en stund siden og jeg har mange ganger tenkt å spørre deg mer om det, men har ikke kommet så langt... Du la ut et bilde av foten din og så skrev du noe sånt som at isettet ikke var bra, at det bremset fremdriften (eller noe sånt) Hadde vært veldig fint med illustrasjon på både feil og riktig teknikk. I tillegg til å løpe litt selv, Kun på mosjonist-nivå må vite :) , er jeg hjelpetrener på et friidrettslag, og prøver å plukke opp det jeg kan underveis og setter stor pris på alle mulige tips!

Men først må du bli frisk igjen!

:)