hits

februar 2014

Kom, eller spre det vidare!

ENDELEG har eg fått ordna lokaletil foredraget mitt. Det er eg så glad for. Foredraget vil skje søndag 6.april klokka 1500 til ca. 1700. Ynskjer også at dei som vil eller treng det, kan slå av e...

Gå forbi, stoppe opp eller..

Her ein dag såg eg ei dame bakfra med barnevogn. Ho var så tynn at hadde eg kome bort i ho er eg redd dama hadde brekt i to. Då eg passerte ho torte eg ikkje snu meg, men sideprofilen gav meg utsti...

Åpent foredrag om min vei ut av spiseforstyrrelsen

Etter ei tid med mange henvendelsar både frå pårørande ogden spiseforstyrra sjølvser eg at det kan være behov for eit foredrag som kan gje kunnskap og forhåpentlegvis være med på å hjelpe.Per dags ...

Saftig fisketips

Heisan, på turen til Oslo enda vi opp på Fiskeriet like ved Youngstorget. Handleposen blei fylt opp av torskeplomme og så var det berre å leite seg fram til ei fristande oppskrift. Trines Matblogg ...

Lengsel

Rart med det, men har ein fått smaken på sol og sommar når det er vinter her, kjem lengselen tilbake etter meir kort tid etter. Det er 1 månad sidan eg var i Sør Afrika, men hadde eg fått to bilett...

Tankar

Kanskje det er eg som er blitt så glad i livet at eg tenkjer på det meir enn før. Kanskje det er alle dei tragiske hendingane eg les på nettet, og ser på TV som gjer det, kanskje det er fordi mine ...

Ikkje gløym armane

I går kveld var eg trenar for ein gjeng friidrettsutøvarar. Vi køyrde ei fin intervalløkt. Denne gong medlengre drag enn før. Eg ser på teknikken deira og gjev beskjed om kva dei skal jobbe medi pa...

Mi huskeliste for å halde seg skadefri

Skadar er noko herk. Om du er mosjonist eller toppidrettsutøvar.Det øydeleggfor motivasjonen oggleda av å halde seg aktiv. For den som slit med spiseforstyrrelse i tillegg kan eit skadeavbrekk topp...

Kor mykje måtte du ete for bli sunn?

Spørsmål frå leser: Hvor mye, og hva måtte du spise for å oppnå en sunn vekt? Svar: For å svare på spørsmålet må eg gå tilbake nokre år. Vel å begynne der eg var på det tynnaste, vidare tildå egfe...

Når kroppen endrar seg før hovudet!

Det å bli frisk frå ein spiseforstyrrelse handlar om å endre levestilen og tankane. Det ein har følt kontroll over må snuast til motsette. Det er frykteleg skremmande og vanskeleg. Berre tenk deg s...

Vakre Ilsetra

Heisan, er på fjellet, nærare sagt Ilsetra på Hafjell med jobben ( Birken).Dagen har vore fyllt med møter, men også skileik med gode kollegaer.Har dåkke ikkje vore på Ilsetra må dåkke ta turen eing...

- Eg håpar at eg ein dag klarar å bære den " nye" kroppen med stolthet

6.mai 2011 - 8 mnd. etter at eg fekk hjelp med spiseforstyrrelsen "Prosessen som eg går gjennom no er ingen dans på roser. I dag for eksempel har vore eindårleg dag med litt for mange kjipe tankar...

Haglunds Hæl = ha tålmodighet!

Får jamnt og trutt spørsmål om skaden Haglunds Hæl. Huskar sjølv eg ringde til fleire eg visste hadde gått gjennom dette inngrepet. Spørsmåla var mange, og eg fekk litt forskjellig svar frå kvar en...
springerinne

springerinne

38, Lillehammer

Hei, eg begynte å blogge då eg fekk behandling for ein 13 år gammal spiseforstyrrelse. I dag er frisk, og er sjeleglad for at eg tok opp kampen. Det har resultert i eit fritt liv kor eg ikkje lenger er fengsla, og er blitt mamma til Noah på 3, og Erle på 1 år. Historia mi er blitt til boka Spring for livet. Den kan du kjøpe hos Norli og andre bokbutikkar. Eg jobbar i dag for Dagbladet, og er redaktør for magasina SKIsport og Friidrett. Har bakgrunn som toppidrettsutøvar i friidrett, elskar fortsatt å springe og ikkje minst gå på ski. Treffast på kriroset@gmail.com.

Kategorier

Arkiv