hits

april 2013

JIPPI!!!!

Titt tei! Takk for alle tilbakemeldingane på facebook etter innlegget i går( lov å kommentere her også):) Det varma veldig! Eg føler eigentleg ikkje at eg legg hovudet på ein hoggestabbe ved å vær...

Personlegheita forsvann i pillerusen

Eg var avhengig og desperat. Det tok faktisk berre 2 veker å kjenne på suget etter meir. Eg visste at det var feil, farleg, dumt og løyste ingen problem. Likevel var det berre ein ting eg tenkte på...

RASK FRUKOST

Eg elskar frukost. Kosar meg uansett kor tidleg det er. Ja, klokka 0500 så vel som 0800.Det var difor eg blei overraska over at brødboksen og frysen var tom idagtidleg Isj, og så på ein søndag.A...

Foredraget igår: Om kroppspress og spørsmål om Fotballfrue

Heisan! Igår kveld bila eg til Fetsund. Med meg var PC en, mi eiga stemme og sommarfuglane. Turen enda på Fedrelandet, eit klubbhus med omtrent same utforminga som det eg var vane med frå oppveks...

Spiseforstyrra: SEIE FRÅ ELLER OVERSJÅ?

NESTE LØPEKURS: 6.& 8.mai. Heisan! Eit spørsmål som eg ofte får er kva ein skal gjere dersom ein ser at den ein er glad i endrar seg. At ein lukkar seg inne, takkar nei til å finne på no...

PERFEKT for sykling og løping

CHAMONIX: Det første du tenkjer er truleg snø, ski, afterski, fjellklatring, topptur etc, men visste du at Chamonix er ein perfekt stad å legge sommarferien viss du ynskjer å sykle og springe? Sjø...

VEGEN TIL GOD LØPEFORM

Heisan, no er eg på plass att etter nokre rolegebloggdagar.Fann også eit av innlegga mine på Nettavisen idag ( scroll eit stykke nedover på framsida). Det er alltid "motiverande" å få mulegheita ti...

Fristande på "vesle laurdag"

"Vesle laurdag" eller "Lille laurdag "som det også heiterfortener litt meir enn tomatsuppe med egg og makaroni til middag. Kvifor ikkje sende ein sms til venninna di og spørje om dåkke skal lage ta...

JA,ein løpar skal være sterk!

HEISAN! Då eg løpte mellomdistanse trena eg mykje styrke,men det var sjeldan tung styrke. Sirkeltrening var fast rutine med mykje stabilisering og noko bein og armstyrke. Då var det ikkje kultur f...

Springerinne på Facebook

Før dei fleste hadde stått opp i dag var eg igang med planlegging av Springerinne si framtid. Eg valde difor å legge vekk den private Kristin på facebook. Etter 5 år der synes eg at Springerinne sk...

TOTALT AVHENGIG AV MAGERUTENE

Tida for mindre, lettare, kortare, tettare og meir avslørande kle nærmar seg drastisk. Vinterkroppen skal endeleg få ferie, men det kjennes ikkje slik ut for oss alle. Det er fleire der ute som gru...

Les "Løpemammaen" sin opplevelse

Heisan, ein av dei spreke damene som møtte opp på løpekurset i helga forteller her om opplevelsen. Ei aktiv dame med tre barn som likar å springe,men som ynskte meir inspirasjon og ei rettleiing på...

MEIR LØPEKURS?

Jaaaaaa,det skal være visst. Digga det faktisk. Blei jo kjent med heilt nye menneske og på same tid fekk eg moglegheita til friste dei med løpeglede. Og jammen ville dei ha oppfølgjingskurs om kort...

KJEMPEKJEKT PÅ LØPEKURS

Løpekursdebuten enda VELDIG vellykka!!! Storkoste meg, og eg trur deltakarane gjorde det same.;) I dag trente vi mest i slakk motbakke. Berre det å endre frå flatt terrreng til motbakke byr på ei...

MITT FØRSTE LØPEKURS

Heisan, ein tidleg laurdagkveld! No er eg i gang med Springerinnes løpekurs. Denne veka har vore blanda med ein del spenningar( les foredrag i førre innlegg), og i dag var eg faktisk ganske så spe...

STÅPELS

Heisan, er komen heim frå nokre dagar heime på Sandane. Det var godt å sjå alle att, spesielt dei fire skjønnaste tantebarna /ungdomanemine. Det var ein fryd. Onsdag var ein dag med mykje nervar. ...

NERVAR PÅ HEIMEBANE

God siste påskedag frå Sandane! Trym har fått trimma seg, det same har mamsa og jammen har vi ikkje klart å ete oss trillande mette på taco også:):) Vel, Trym slapp å ete taco. Det ville gått alvo...
springerinne

springerinne

38, Lillehammer

Hei, eg begynte å blogge då eg fekk behandling for ein 13 år gammal spiseforstyrrelse. I dag er frisk, og er sjeleglad for at eg tok opp kampen. Det har resultert i eit fritt liv kor eg ikkje lenger er fengsla, og er blitt mamma til Noah på 3, og Erle på 1 år. Historia mi er blitt til boka Spring for livet. Den kan du kjøpe hos Norli og andre bokbutikkar. Eg jobbar i dag for Dagbladet, og er redaktør for magasina SKIsport og Friidrett. Har bakgrunn som toppidrettsutøvar i friidrett, elskar fortsatt å springe og ikkje minst gå på ski. Treffast på kriroset@gmail.com.

Kategorier

Arkiv