hits

juni 2011

Frå "død" til levande

Tittelen høyres kanskje grotesk ut, men det er det er faktisk sant. Det er akkurat slik eg føler det. Så langt har dette vore det beste året på eg veit ikkje kor mange år. Eg føler meg så levande. ...

Å "dyrke" spiseforstyrrelsar

Nettet er mitt verktøy. Skal eg kunne gjere jobben min som redaktør og journalist er eg nøydd til å bruke nettet. Eg skriv om mange tema, og fellesnemnaren er trening og helse. Eg er jo nysgjerrig ...

Knirkefrie ledd med fisk

Etter at sushikicket har slått til for fullt siste halve året har eg blitt meir og meir ivrig på å lage fiskemåltid. Dette er noko eg dessverre har forsømt så altfor lenge. Laksen har eg berre sett...

FANTASTISK rett og slett!

I kveld har eg berre ete den beste sushien ever. Ja eg synast faktisk den var bedre enn Alex Sushi. Og det beste av alt: Den var heimelaga. Mi gode veninne og forlover ( i 2009) Silje serverte hei...

Ein god kos på morgenkvisten

Laurdagmorgen kl 0630. Å vakne tidleg ligg berre i blodet etter arbeidsveka og turbo som eg er klarar eg som regel ikkje sove mykje lenger. Det endar med at eg står opp, vaksar meg i tryne, kikar ...

Egoist - eg?

På mange måtar har eg følt meg som ein evig egoist. Ikkje nok med at eg dreiv individuell idrett og brukte enormt med tid på meg sjølv, men så klarte eg jammen det å bli ein "spiseforstyrra egoist"...

Peptalk!

Klokka er lunsj. Det seier iallfall magen....rumle rumle..Formiddagen har berre rasa avgårde med morgentur på løpande fot, god frukost,langt intervju med ein superspreksyklist, skriving av eit par ...

VektSJOKK

Legekontoret tysdag 22.juni klokka 0915. - Du kan berre stige opp på her du, seier legen. Eg visste det ville komme, men hadde forberedt meg på å sei at eg ikkje ville vite tallet. - Det...

Ikkje la PRESSET bestemme!

Som journalist kan eg ikkje unngå å legge merke til dei utalligekostholds og livsstilsartiklane som prydar forsidene på dei største avisene og magasina. Hyllene er fulle av det same stoffet og blad...

Når mensen uteblir

Det er fleire årsaker til at mensen uteblir. Det kan være at ein har slutta påp -pillen, stress, at ein er gravid, at ein driv ein idrett som krev lav vekt, at ein har anoreksi eller andre spesiell...

Nedtur på Hard Rock Cafe

Har alltid vore heldig med Hard Rock Cafe maten rundt omkring i verden. Den beste til no kan eg vel sei var i Edinburgh, men der var også servicen fantastisk. Svolten, og ante ikkje kva som ven...

KARBOREDSELEN

Karbohydrat har blitt ein slags syndar og eit utskjelt næringsstoff som ein bør halde seg unna. Dette har eksplodert dei siste åra og stadig fleire begir seg ut på denne lavkarbobølgja. Mange med k...

Sjømat tapas

Deisiste dagane har vore slappe. Dårleg søvn om natta og så blir eg trøtt på dagen istaden. Merkelege greier. Løpeturen idag formiddag gjekk så tungt at eg berre måtte springe kortaste vegen heim. ...

Eit paradoks

Eg har nevnt det mange gonger at eg er glad i å lage mat, eksperimentere og nyte med min kjære eller gode venner etterpå. Det gjer meg ingenting å stå 3-4 timar på kjøkkenet med ein omfattande meny...

BlodsukkerMONSTERET!

Har du opplevd å gå så tom at du blir sur, slapp, irritert, trøtt, svimlete, på gråtenog desperat etter å få noko innom tanna? Har du opplevd at den gode snille personen du til vanleger, blir forva...

Rutinemenneske på godt og vondt

Sjølv om eg la piggskoa på hyllaforfleire år sidanog eg er i ferd med å komme litt vidare i livet på andre måtar er det noko som forsattsit somlimi hovudet. Og det er rutiner. Ja det høyrest kjedel...

Rørt til tårer

Sit her og gråter etter å ha lest sterke innlegg og sett eit TV opptak av ei nydeleg trønderjente som bloggar om spiseforstyrrelsen sin. Dåkke har kanskje sett ansiktet hennar i kommentarfelta i de...

Å godta formene

Då eg var på styrketreninga igår løfta eg mykje tyngre enn då eg har gjort på år og dag. Sikkert ikkje tungt for andre styrkeentusiastar, men eg må jo berre måle utfrå meg sjølv. Det er alltid kjek...

Når ein føler seg til bry

Det verste eg veit er å være til bry for andre. Viss eg kjenner ein aldri så liten antydning, gjer eg alt eg kan for å ikkje trakke midt opp i "søla". Det går som regel bra, men slett ikkje alltid....

Sunn i New York!

Fekk ein kosleg mail frå ei veninne som skal til New York i sommar og lurte på om eg hadde nokre reisetips for ei sporty sjel. For er det noko vi ofte høyrer om USA er all junkfooden og den noko us...

Norges BESTE sushi?

Sidan eg er sjarmert av Hellstrøm og kokkeleringa hans må eg sjølvsagt sjekke ut kor han går for å ete godt. Alex Sushi har han svart mang en gang, og då var det ikkje tvil ein gong når anledninga ...

Som å starte på nytt att

Denne veka har gått rasande fort. Har ikkje følt at eg har fått gjort så mykje, men når eg tenkjer etter har eg vel eigentleg det. Møte i Oslo, på jobb, pressekonferanse på Lillehammer, levering av...

Synet som kan bedra

Det har rasa ein heit debatt rundt bikinibildene til "Fotballfrue.no" på grunn av lettkledde bilder og ein mager kropp. Eg skjønar det veldig godt, då dette er noko som engasjerer mange. I denne s...

Å ikkje bli forstått

Å ikkje bli forstått er frustrerande. Det gjev deg ennå meir einsamhet og det kan gjere ein totalt innelukka. Ein føler seg unormal, og mistar trua på seg sjølv. Då eg var yngre fekk eg ofte spørs...

Gode menneske

Eg har alltid vore ein open person som har lett for å prate om glade og triste hendingar i livet. Det syner nok igjen her i denne bloggen, og det gjer meg faktisk utruleg godt å få det ut og dele t...

" - Nei, eg vil ikkje sjå GODT ut! "

Er det noko eg har fått høyrt fleire gonger i veka sidan nyåttår er: "- Kor godt du ser ut Kristin." Seinast ifjor var det den ALLER VERSTE setningen eg kunne høyre. Det knuste faktisk heile dagen ...

Kvifor er vi så redde for å ete?

Det er ufatteleg mange flotte bloggar, men også ein del bloggar som gjer meg frustrert. Noko av det er denne ubalansen mellom trening og inntak av næring og måten dette blir lagt fram på som at det...

Å leve på løgner

Noko av det første eg " lærte" meg då spiseforstyrrelsen kom snikande var å sleppe ei kvit løgn, som ganske raskt balla på seg til å bli solide løgner. Det meste gjekk ut på å lyge om mat og trenin...

Litt ekkelt, men godt:)

Valget mellom å gå ut for å ete og å lage ein bedre middag heime enda opp med sistnevnte. Snakk om å være gammal og satt. hehe...Sannheten er vel heller det at eg elskar å kokkelere så då enda vi o...

Litt stolt:)

MIN FØRSTE IS... Merkar det først no kor mykje godt eg har gått glipp av dei siste åra, og berre det at eg åt min første is på "hundre år" igårseier sittt. Kan ikkje hugse sist eg torte meg på nok...

Så gale KAN det gå!!

Advarsel: Ikkje noko pent syn! Har fortrengt mykje av ulike hendelsar siste åra, men då eg såg gjennom ein gammal telefon fann eg desse bildene. Det er litt over 2 år sidan og eg blei innlagt på A...

"Barnslege" 30 åringar....

Kvardagar er det vi har mest av, og for å få ein god kvardag er det essensielt at ein har det bra både på heimebane og på jobb. Audun og eg er både like og ulike, då han er rooooleg og eg er tuuuu...
springerinne

springerinne

38, Lillehammer

Hei, eg begynte å blogge då eg fekk behandling for ein 13 år gammal spiseforstyrrelse. I dag er frisk, og er sjeleglad for at eg tok opp kampen. Det har resultert i eit fritt liv kor eg ikkje lenger er fengsla, og er blitt mamma til Noah på 3, og Erle på 1 år. Historia mi er blitt til boka Spring for livet. Den kan du kjøpe hos Norli og andre bokbutikkar. Eg jobbar i dag for Dagbladet, og er redaktør for magasina SKIsport og Friidrett. Har bakgrunn som toppidrettsutøvar i friidrett, elskar fortsatt å springe og ikkje minst gå på ski. Treffast på kriroset@gmail.com.

Kategorier

Arkiv