hits

august 2013

- Skal du bli sterkare, må du ta i!

Ein leser spurde meg i forrige innlegg, om det er smart å legge styrketreningsøktene åleine, eller om det ergreitt å legge til 40 minutt like etter kondisjonsdelen. - Både ja og nei. Det er sjølvs...

Terrasse jegeren

Heisan! Måberre vise dåkke ein liten videosnutt på kveldingen. Trym oppdaga ei fuglefjøyr på terrassen istad, men visste ikkje heilt kva han skulle gjere med den. Den blei difor grundig studer...

Minner

Heisan, eg har så mykje på hjertet, og har diforbegynt å notere ideane på ei lita notisblokk. Dei dukkar ofte opp under løpeturane, så med ein gong økta er over er det fram med penn og papir. Dei n...

Litt på sia

God morgon! Litt på sia "her inne",men sidan eg ikkje har skreve noko sidan mandag kan eg likeså godt vise dåkke kva eg har fylt den tida med. :) Tysdag fekk eg det over meg å male i stova og på...

Video: " Back on track"

Når eg no legg ut denne videoen er det ikkje med den største sjølvfølge. Det er tross alt 11 år sidan eg løpte mitt siste internasjonale mesterskap ,og tru meg atdet var ein anna "løpeverden". Difo...

REIS HIT då vel!

Kvifor skrive om reiseopplevelsar frå "langt der ute" når ein berre kan fly over fjella på 50 minutt, og stige ut i den vakraste naturen. Vel, her kjem mitt "lokale reisetips": Min heimplass, Sanda...

Knallhard sirkeltrening UTE

Joda, det er ferie, men ikkje frå å trene. I dag hadde eg iallfall lova å møte opppå den vekentlegesirkeltreninga til friidrettsgruppa.Til vanleg er dette ei økt som deiknallar igong 07.00 i skuleå...

HÅRFIN BALANSE som kan gå til helvete!

Heisan! Det er noko eg har lyst og fortelje dåkke, som eg synes er viktig då eg må forklare det gang på gang i mailar og under samtalar med menneske som elskar å trene, som vil bli gode, men som i...

MANNE (og dame) MAT!!

Heisan! Viss du skal få mannen din til å få vann i munnen til middag serverer du denne godsaken. Fann oppskrifta på nettsida til mi gode venninne Kristine og måtte teste den ut igår. Til og med fa...

Den eg var mest SINT på, er den eg er mest GLAD i!

Februar 1999: «Mor og far kom heim frå Israel i dag. Dei har vore vekke i 2 veker, og eg har fått styrt livet slik eg ville. Ingen kvelds, berre to små måltid og lange løpeturar. At mor skulle bl...

Aktiv ferie heime

Heisan frå Sandane. Kom hit fredag og blei "ynskt velkommen" med infeksjon og pencilinkur. Min første gjennom snart 34 år:) Kanskje på tide,men skulle helst sluppe. Har likevel rekt å knipse litt b...

"- Sjå! Eg et is, brød og kaker!

Det er ein vanleg laurdag. Det er sol og varmt. Eg sit på ein kafé i Drøbak. Menykartet viser blant anna fersk rekesmørbrød, krema fiskesuppe, kjøttrettar, salatar, karamellpudding og vaniljeis. ...

DØDEN

Det er fælt å være ærleg om noko som har snudd fullstendig. Fælt ovanfor meg sjølv, og vanskeleg å forestille seg for dei som kjenner meg idag. Eg klarar ikkje heilt å huske alle månadane og åra då...
springerinne

springerinne

38, Lillehammer

Hei, eg begynte å blogge då eg fekk behandling for ein 13 år gammal spiseforstyrrelse. I dag er frisk, og er sjeleglad for at eg tok opp kampen. Det har resultert i eit fritt liv kor eg ikkje lenger er fengsla, og er blitt mamma til Noah på 3, og Erle på 1 år. Historia mi er blitt til boka Spring for livet. Den kan du kjøpe hos Norli og andre bokbutikkar. Eg jobbar i dag for Dagbladet, og er redaktør for magasina SKIsport og Friidrett. Har bakgrunn som toppidrettsutøvar i friidrett, elskar fortsatt å springe og ikkje minst gå på ski. Treffast på kriroset@gmail.com.

Kategorier

Arkiv