hits

september 2013

Vippeanbefaling for aktive jenter

Heisan, idag har eg benytta siste feriedagen til noko eg aldri har prøvd før. Takke være tantebarnet Ingrid som var på besøk i helga og so blei veldig fin med nye vipper, tok eg sats og bestillte "...

"-Styrer de syke tankene forsatt over deg?"

" - Du sier du er frisk, menopplever du forsatt å komme opp i situasjoner der de syke tankene får bestemme? På veg til foredrag i Hurdal. Visste ikkje at det var så fint berre ved å ta av frå ...

STERKT spiseforstyrra møte

Dagen idag starta med litt høgare puls enn vanleg. Turen gjekk tilUllevål sykehus, for å halde foredrag om minvegutden spiseforstyrra kloa. Lettare nervøs jentepå vegtil foredrag.... Før vi...

Er det kult å kaste nista, og at kleda blir for store?

I dag har det vore mange telefonsamtalar. Eit par av dei tøffe, og som får meg forbanna. Eg blir sint, eller rettare sagt forbanna når eg ser og høyrer unge menneske snakke om kor tynne dei sk...

DIGG TRENING og GROVE BAGELS

Hadde nettopp mi7 baneøkt sidan juni, Det er jo ikkje noko å slå i bordet med,men eg har trengt litt kvile mellom kva gongfor at beina skulle ta seg igjen. I det siste derimot har dei takla tartand...

Forfotløping: Vær tålmodig

Heisan, forfotløping har fått eit stort fokus siste åra. Du blir lova at det går raskare, at du løper meir økonomisk og du vil kjenne på eit lettare steg og ein deilig flytfølelse, Og ja det stemme...

Kroppen smiler

Heisan, ein laurdag ettermiddag. Har akkurat trent ei skikkeleg god styrkeøkt. Tok heile kroppen, så no gjer det godt med pizzarestar etter igårkveld. Heimelaga med pesto kylling, fersk ingefær, ba...

Sprek mat for spreke jenter

Og gutar sjølvsagt........ja eigenleg for alle:) Etter ei tung beinøkt med ei god venninne igår fekk eg veldig lyst på pizzasnurrar ( blir så svolten av å trene styrke) . Tok det eg hadde i kjøles...

STAVANGER: Min løpeby nummer en

Stavanger er min "løpeby "nummer en.Var så heldig å bu der i nokre år før eg flytta til draumejobben her på Østlandet. Dei fleste løpeplassane blei eg raskt kjent med,men eg rakk nok ikkje over all...

Morsomme løpeøkter

God morgon kjære lesarar! Fekk dette spørsmålet av ein lesar, og svarar med to bakkeøkter i første omgang. Sjølvsagt kan eg det. Tar for meg to bakkeøkter. Den eine er bakkesprint. Den andre ein ...

Rumpetrening, kaker og tale

Titt tei ein mandagmorgon! Ei helg med 70 års feiring er over og eg har fylt opp alle lagera og vel så det. Det er deilig å være ein del av selskapet også på den biten.   Gjen...

Forsidepike

Igår tok eg avskjed på jobb, og blei overraska äv dei skjønnaste jentene på desken. Ikkje berre fekk eg være forsidepike ei lita stund, men dei kledde meg også opp i varme klede frå Gina Tricot og ...

Spiseforstyrrelsen har kun eit formål: Å DREPE

Spørsmål frå lesar: Jeg sliter med å ikke sammenlikne frisk = tykk, da jeg har overkjørt kroppen i så mange år. Hvordan klarte du å akseptere at du ikke trenger å ser helt skrapa ut? Og hvordan tu...

Smertefull moro meter for meter

Laurdag ettermiddag7. september. Ski sentrum i beste " sendetid" stiller eg meg opp saman med ei "klyse" tightskledde menneske. Dei har allereie stått klare i 10 minutt. Nokre ser superspreke ut. ...

Vil hjelpe!

Heisan, er i gang med å førebu meg til to nye foredrag. Er nokre månadar utan å stå framfor ukjende menneske, kjem nervane garantertfram att om ikkje lenge. Det er alltid verstrett før. Når ein er ...

MINE BIRKENKNIPS

Tenkte dåkke skulle få eit lite innblikk i Birken gjennom bilder. Eg har verdas beste jobb:)Lukkeleg vinnar av dame elite, Borghild Løvset. Imponert over kor fort dei beste damene syklar over fjell...

Skremmande oppleving i Birken

Ein ting er sikkert. Det eg hadde på topploket på bildet under redda meg.  FredagsBirken: På Renaklokka08.30.Klar for å sykle 92 kilometer.Foto: Terje Lund Olsen Det heile ...

Din beste venn kan redde deg!

Heisan, eg veit det har gått litt tid sidan sist, men dagane har gått med til å jobbe på Birkebeinerrittet, i tilegg til at eg sykla sjølv. Det var eigentleg den opplevelsen eg ville skrive om i da...
springerinne

springerinne

38, Lillehammer

Hei, eg begynte å blogge då eg fekk behandling for ein 13 år gammal spiseforstyrrelse. I dag er frisk, og er sjeleglad for at eg tok opp kampen. Det har resultert i eit fritt liv kor eg ikkje lenger er fengsla, og er blitt mamma til Noah på 3, og Erle på 1 år. Historia mi er blitt til boka Spring for livet. Den kan du kjøpe hos Norli og andre bokbutikkar. Eg jobbar i dag for Dagbladet, og er redaktør for magasina SKIsport og Friidrett. Har bakgrunn som toppidrettsutøvar i friidrett, elskar fortsatt å springe og ikkje minst gå på ski. Treffast på kriroset@gmail.com.

Kategorier

Arkiv